Tak mile slecny:)
Dneska jsem nic nepapala...teda spis vcera od dvou hodin jsem nic nepapala:)
A jeste tri dny papat nebudu:D....
Pak asik padnu,ale to vubec nevadi:)
Rozhodla jsem se proste,ze pro dokonalost udelam cokoliv,mezito pocitam i sebezniceni....
psychicky jsem naprosto v pyci,a to ze doslova....
ale co uz....
nevadi:)....Kazdopadne ted ziju hubnutim,skolou,natt♥...diky ti mufe za vsechno...a jednim dks clovekem:)...

snidane: nic
obed: nic
vecere:nic

TODAY I AM STARVING:)

love hr♥

Ahoj holky:)
Strasne se omlouvam,ze ted nepisu,ale mama mi odpojila internet,pevnou linku...:(
nechci ani rikat,jak moc nasrana sem:(
takze budu psat v pondeli ze skoly hmm...
fakt skvely.:(
nastesti si ale pisu svuj denicek,takze mam vsechno pod kontrolou:)...
Ted jim je ovoce,zeleniny a jogurty nizkotucny...+kafe odtucneny,vodu a nekdy colu light.♥
Zacala sem cvicit a uz vidim pomalu vysledky:)...
na vahu se ale neodvazuju este:D:D:D
Ale uz jsem zhubla no,mam fakt radost.:)
Takze...Dneska jdu na celej den na brigadu,dam si max ovoce...:)
Rano sem mela nizkotucnou jogobellu,mama rekla,at se laskave najim...:-/
Tss...To bylo prvni co mi rekla asi za dva dny,dobry ne?:D

Tak jo,drzte se.:)...
We can do that:)♥♥♥

I support ♥thinness♥

Slecny:)
Jak se mate????
Dneska se mam docela fajn,skola v pohode a tak nejak,se cejtim docela dobre...:)
Vcera sem mela nejvic depku,uplne sem nevedela uz co delat:(
Ale nastesti mam Natthew♥ (dekuju ti nufe:) a myho mufa...
takze oukej doukej:)
Jinak dneska jidlo....

snidane: nic
obed: nic
vecere: 25 g ovocneho musli bez pridaneho cukru se 75 ml nizkotucnyho mlika

mam hrozny vycitky:(...nevim proec...zas tak strasny mi to neprijde...:(
takze jsem jeste 45 minut cvicila...
ach jo...:(...
zitra NIC♥
Jinak pisu i svuj ana denik,hrozne to pomaha!!!!!

I will be babythin♥♥♥

Tak,moc se omlouvam,ale vcera uz sem nemela ani kapku sily na to,abych sem napsala...
Bylo to hrozne narocny,jeste ted sem totalne odrovnana.:)
Mimo plan sem mela celozrnny pecivo,ale jinak to fakt neslo,nechtela sem se tam skacet:(
Ale dneska kompenzuju...:)
Rano sem si dala psyllium jen a jdu padit cvicit nejakou kalanetiku,at sem krasna do mejch skinny dzinu:)
Vcera sem potkala dokonalou holku...tyjo,ja bejt kluk tak se uslintam:D
Ty nozicky...
Jinak mi prijde,ze jsem zhubla i vcera:)
takze mam dobrou naladu...
A nemam vuuubec hlad...♥♥♥...love you,psyllium:)
Jinak...pisete mi o moji fotku...
Takze jsem se pro vas vyfotila...:) Neni to zadnej zazrak,to vim,ale snazim se...:)

Mrzi me ze jsem takova obtloustla...:(...
Zmenim to!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
A ted fotka jak bych chtela vypadat....♥

Jsem strasne unavena,ale hrozne...
Jsem fakt rada za to,jak ted "jim"...
Ze hubnu...
Vcera coxx rikala,ze je to videt,tak snad je...:)
Dneska mam celej den praci,takze nebude ani pomysleni na jidlo...
Jen ted jsem si vzala nizkotucnou jogobellu a koncim:)
Dopisu vecer....

Tak jsem na sebe fakt hrda.:)
Dva dny jsem NEJEDLA....druhej den uz mi bylo fajn,fajn...
Dneska uz jsem si ale rano dala k snidani light jogobellu a k obedu tukozroutskou polivku,jinak bych uz asi nezvladla...:)
vypadam jak kdyby me nekdo zmlatil upe...:D....ty kruhy pod ocima...
ve skole mi rikaj heroin chick:D:D:D:...ahahaha...
zacinaj mi hodne vylejzat licni kosti,ale to jsem fakt rada,miluju to!!!!♥
Jinak jsem si koupila k vanocum v Mangu jeste jedny dziny...jsou to 38,ale pomerovala jsem to s dzinama v zare,ktery byly 34...:-P
takze ani tak nepropadam panice...ale zhubnout fakt chci...!!!!
Chm chm...jsem unavena,v noci jsem toho moc nenaspala...
jo a jeden uzasnej kluk na obzoru...:)
drzte palce...:)

snidane: light jogobella
obed: tukozroutska polivka
vecere: nic

I will get it...Support Thinness♥...Adore it...

Nemuzu spat.:(
Mam to tak vzdycky,kdyz vubec nejim...:(
Takze pocitam s tim,ze zitra se taky nevyspim mno:D
mmm...chmmm...asi si to vynahradim odpoledne,to pujde lip:)
Jinak vcera jsem NIC nejedla.:)
A dneska to taky nemam v planu...
Akorat ten treti den uz jist chci,sice tak 200 kcal,ale chci...
Potom zacnu jist tak 300 kcal...:)
A budu cvicit,i ted jdu cvicit,jeste pred tim,nez pujdu do skoly....:)
Every day...I am nearer to my DREAM....dreams are my reality:)

No nejsou krasny...?♥